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发布时间:2020-09-08 10:41:00 作者:赛康精益
仰卧起坐测试仪的仪器外设
1、自动测试一 -分钟内完成仰卧起坐的次数,准确性好,设计人性化,在一定程度上防止作1弊;
2、测试设备外观设计运用人体工程学,适用各种身材测试者;
3、外设采用背带式,无需使用肩部传感器协助测试自动判断人体运动姿态和位置;
4、外设内置高容量可充电锂电池,连续工作10小时以上。
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1.测试一分钟内完成仰卧起坐的次数,反映学生的腹部肌群力量。2.7寸彩色触摸屏,可显示考生基本信息及彩色照片。3.支持系统,键盘输入及条形码扫描三种身份识别功能。4.系统自带评分功能,可现场评出中考得分。5.测试数据自动存储于插拔式SD 卡及主机芯片内,并无线传输至电脑保存,数据三备份。6.主机SD卡容量标配为4G,至少存储30000条以上学会信息,7.测试成绩必须通过***权限卡解除密码。8.配置考生进出口门禁系统和公示系统,考生持考试卡进出考场,在出口大屏幕处可查阅总分并打印。高位探头、低位探头与大屏幕显示器三者之间均采用无线连接,达到真正全无线设计理念。9.量程:1~99次/分钟,精度:1次,分度值:1次。
仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话,仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性,同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。反过来说,若果进行不当,仰卧起坐不但是浪费时间,甚至是有害无益。
仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝),否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作,从而降低了腹部肌肉的工作量。再者,直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担,容易对背部造成损害。根据本身腹肌的力量而决定双手安放的位置,因为双手越是靠近头部,进行仰卧起坐时便会越感吃力。初学者可以把手靠于身体两侧,当适应了或体能改善后,便可以把手交叉贴于胸前。后,亦可以尝试把手交叉放于头后面,但每只手应放在身体另一侧的肩膀上。6.主机SD卡容量标配为4G,至少存储30000条以上学会信息,7.测试成绩必须通过***权限卡解除密码。千万不要把双手的手指交叉放于头后面,以免用力时拉伤颈部的肌肉,而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。
把身体升起离地10至20 厘米后,应收紧腹部肌肉并稍作停顿,然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候,便可以开始下一个循环的动作。在仰卧起坐的过程中,腹部肌肉其实只在起初的阶段参与工作,之后便会改由髋部的屈肌执行任务。
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