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发布时间:2022-04-21 02:35:00 作者:赛康精益
肺活量测量是什么原理
原理是根据肺活量的定义:一次尽力吸气后,再尽力呼出的气体总量来进行测量。
在测量时,可做1-2次深呼吸,手握吹嘴,头部略向后仰,尽抄力深呼吸直到不能再吸气为止,然后将嘴对准吹嘴慢慢地呼气,直到不能呼气为止,此时即可读数,一般可测试3次取大值,以毫升为单位。由此可得出肺活量。
肺活量的大小存在较大的个体差异。受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素的影响袭。一般说,身体越强壮,它就越大。研究表明,它与大吸氧量存在很高的相关。常用作评价人体素质的指标。
怎样提高肺活量测试值
注意: (1)吹气时气流不可中断,一旦中断,仪器便自动记为一次测量的结束。
(2)吹气时,吹嘴要紧靠面部,不可使吹出的气体通过吹嘴与面部之间的空隙溢出,否则影响测量结果。
(3)测量结束后的吹嘴应放入桶或盒中集中消毒。
方法专一:经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。
方法二:耐久跑练习,注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。
方法三:练习潜水或游泳,在水中不但手臂要不停的划水,还要克服水的阻力呼吸,是锻炼提高肺活量的好方法。
锻炼提高肺活量的方法还有:踢足球、打篮球、折返跑等等很多。
需要注意的是不管选择那一种方法,都要持之以恒经常练习才能有效。
以上这些锻炼的机制是:增加呼吸肌的力量,提高肺的弹性,使呼吸的深度加大、加深,提高和改善肺呼吸的效率和属机能,从而达到提高肺活量检测数值的目的。
肺活量测试仪的使用流程
肺活量测试仪作为学生体质健康测试仪器里面必备产品,肺活量测试仪:肺活量测试仪由一台无线及主机与一 台电子肺活 量测试单机组成,体育老师先在智能主机上按enter键进入测试界面,然后输入学生学号,或在主机处,放置测试卡后,再按Fenter键进行测试, 学生取站立姿势,可做- 到两次深呼吸,手握吹筒, 头部略向后仰,尽力深呼吸直到不能再吸气为止,然后将嘴对准吹嘴进行缓慢吹气,直到不能再吹气为止,测试仪发出“滴滴”两声,次测试结束, 自动进行第二 次、第三次测试(可连续测试3次),此时测试单机与主机同步显示试结果,-个学生可测试三次,主机可调测试次数1到3次,取成绩,主机自动语音播报测试成绩,主机具有可开启或关闭语音播报功能,后按确认键进行成绩保存,然后按照上述步骤进行下一个测试人员测试。肺活量测试仪技术参数:自动测量人体-次呼吸的气体通量;测量范围: 100mL ~ 999L.供电方式:外接电源或防止两节5号电池。如开机异常,则不显示欢迎界面,此时需要重新接通电源或者联系售后。
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